Pelatihan TRX adalah program kebugaran populer yang menggunakan pelatihan suspensi untuk mengembangkan kekuatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan stabilitas inti. Program ini mencakup berbagai video latihan yang tersedia untuk streaming di situs web Pelatihan TRX, YouTube, dan Vimeo. Meskipun streaming itu nyaman, hal itu mungkin tidak dapat dilakukan atau diinginkan dalam semua situasi, misalnya… Baca selengkapnya >>